Suočavanje sa svakodnevnim stvarima u našim životima može biti poljuljano vanjskim faktorima nad kojima nemamo kontrolu.
Primjerice, može to biti gubitak člana uže obitelji, prometna nesreća, prekid, rezočarenje, situacija u obitelji (siromaštvo, ovisnosti).
Kada je naš uži svijet jednom uzdrman, sama pojava izazvat će i paradigmu osobnih vrijednosti i uvjerenja, što je ispravno a što ne, kao i sustav vrijednosti koje imaju ulogu da čuvaju naše mentalno zdravlje u ravnoteži.
Naša reakcija na događanja definirat će našu mentalnu stabilnost koja može biti jaka ili klimava.
U ovoj interaktivnoj psihološkoj radionici, govorit ćemo o:
- Što se podrazumijeva pod mentalnim zdravljem?
- Što je to “dobro” mentalno zdravlje?
- Koji su to mentalni problemi, odnosno koje riječi nam dolaze na pamet kada razmišljamo o problemima mentalnog zdravlja?
- U čemu je razlika između normalnih izazova tinejdžera i mentalnih zdravstvenih problema?
- Zašto se primjerice mentalni zdravstveni problemi pojavljuju, osobito u adolescenciji?
- Koji su neke od mehanizama psihološke otpornosti?
